logo
Schön, dass du hier bist!

Hallo, ich bin Lili!

Gemeinsam finden wir deinen Weg zu einer gesunden und genussvollen Ernährung.

Ploetzlich Vegan
Banner Image

Monat: März 2025

Veganes Frühstück mit Nüssen, Trockenfrüchten und Porridge auf einem Schreibtisch mit Notizbuch – Symbolbild für vegane Ernährung für Vielbeschäftigte im Alltag
Calendar 9. März 2025

Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte – schnell, lecker und alltagstauglich

Du willst dich pflanzlich ernähren, hast aber gefühlt null Zeit – und keinen Nerv für stundenlanges Vorkochen oder Food Trends mit 25 Zutaten? Dann atme mal durch. Hier kommt deine entspannte Lösung. Denn: Vegan geht auch einfach. Ohne Superkräfte, ohne Perfektion, ohne Dauerkochen. In diesem Guide zeig ich dir, wie du mit smartem Vorrat, Mini-Planung… Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte – schnell, lecker und alltagstauglich weiterlesen

Mehr lesen
Glückliche Menschen unterschiedlicher Altersgruppen – Symbolbild für vegane Ernährung in jeder Lebensphase
Calendar 8. März 2025

Vegan in jeder Lebensphase – worauf du in deinen 20ern, 30ern & 40ern achten solltest

Dein Körper verändert sich – deine Ernährung sollte es auch! Die vegane Ernährung boomt – und das zurecht. Doch was viele unterschätzen: Dein Nährstoffbedarf ändert sich mit dem Alter. Was in deinen 20ern super funktioniert, kann in deinen 30ern und 40ern ganz andere Auswirkungen haben. Deshalb ist vegan in jeder Lebensphase nicht nur möglich, sondern… Vegan in jeder Lebensphase – worauf du in deinen 20ern, 30ern & 40ern achten solltest weiterlesen

Mehr lesen

Aktuelle Beiträge

Mein ultimativer Guide für vegane Anfänger: So klappt der Einstieg easy! 28. April 2025
Vegan + High Performance: Die neue Ära pflanzlicher Fitnessernährung 10. April 2025
5 absurde Ernährungsmythen, die du garantiert schon gehört hast – und warum sie totaler Quatsch sind 18. März 2025

Archiv

Kategorien

Schlagwörter