17. März 2025
Bauchgefühl vs. Fakten: Warum eine Ernährungsanalyse unverzichtbar ist
Warum dein Bauchgefühl dich in die Irre führen kann Wir verlassen uns oft auf unser Bauchgefühl, wenn es um Ernährung geht – doch ist das wirklich zuverlässig? Studien zeigen, dass viele Menschen ihre Essgewohnheiten falsch einschätzen. Der Körper sendet oft Signale, die nicht den tatsächlichen Nährstoffbedarf widerspiegeln. Lust auf Süßes kann beispielsweise auf einen Mangel… Bauchgefühl vs. Fakten: Warum eine Ernährungsanalyse unverzichtbar ist weiterlesen
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