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Ploetzlich Vegan
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Ratgeber

Veganes Frühstück mit Nüssen, Trockenfrüchten und Porridge auf einem Schreibtisch mit Notizbuch – Symbolbild für vegane Ernährung für Vielbeschäftigte im Alltag
Calendar 9. März 2025

Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte – Klar denken, gut essen, smart versorgt

Mit klugen Routinen und einfachen Systemen bleibst du auch bei Stress gut versorgt. Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte muss nicht kompliziert sein – mit klugen Routinen und einfachen Systemen bleibst du auch bei Stress gut versorgt. Hier erfährst du, wie du deinen Alltag smart und nährstoffreich gestaltest. Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte heißt nicht „alles perfekt machen“,… Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte – Klar denken, gut essen, smart versorgt weiterlesen

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Glückliche Menschen unterschiedlicher Altersgruppen – Symbolbild für vegane Ernährung in jeder Lebensphase
Calendar 8. März 2025

Vegan in jeder Lebensphase – worauf du in deinen 20ern, 30ern & 40ern achten solltest

Dein Körper verändert sich – deine Ernährung sollte es auch! Die vegane Ernährung boomt – und das zurecht. Doch was viele unterschätzen: Dein Nährstoffbedarf ändert sich mit dem Alter. Was in deinen 20ern super funktioniert, kann in deinen 30ern und 40ern ganz andere Auswirkungen haben. Deshalb ist vegan in jeder Lebensphase nicht nur möglich, sondern… Vegan in jeder Lebensphase – worauf du in deinen 20ern, 30ern & 40ern achten solltest weiterlesen

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Mein ultimativer Guide für vegane Anfänger: So klappt der Einstieg easy! 28. April 2025
Vegan + High Performance: Die neue Ära pflanzlicher Fitnessernährung 10. April 2025
5 absurde Ernährungsmythen, die du garantiert schon gehört hast – und warum sie totaler Quatsch sind 18. März 2025

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