8. März 2025
Vegan in jeder Lebensphase – worauf du in deinen 20ern, 30ern & 40ern achten solltest
Dein Körper verändert sich – deine Ernährung sollte es auch! Die vegane Ernährung boomt – und das zurecht. Doch was viele unterschätzen: Dein Nährstoffbedarf ändert sich mit dem Alter. Was in deinen 20ern super funktioniert, kann in deinen 30ern und 40ern ganz andere Auswirkungen haben. Deshalb ist vegan in jeder Lebensphase nicht nur möglich, sondern… Vegan in jeder Lebensphase – worauf du in deinen 20ern, 30ern & 40ern achten solltest weiterlesen
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